生長期膝蓋疼可能是生長痛、運動損傷、缺鈣、關節炎、滑膜炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、補充營養、藥物治療、物理治療等。
1. 生長痛：生長期兒童骨骼生長迅速，而周圍的神經、肌腱、肌肉生長相對較慢，可能產生牽拉痛。一般無需特殊治療，疼痛時可通過熱敷、按摩緩解。
2. 運動損傷：過度運動或運動不當可能導致膝蓋受傷，引起疼痛。應停止運動，休息制動，損傷較輕時可先冷敷，48小時後熱敷，如疼痛嚴重，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、雲南白藥膠囊等藥物治療。
3. 缺鈣：生長髮育期對鈣的需求量較大，缺鈣可能導致膝蓋疼。可多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆製品等，也可遵醫囑服用葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒等鈣劑。
4. 關節炎：如風濕性關節炎、類風濕性關節炎等，可累及膝關節，導致疼痛。需注意保暖，避免寒冷、潮濕環境，可遵醫囑使用美洛昔康片、甲氨蝶呤片、來氟米特膠囊等藥物治療。
5. 滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎症，可引起膝蓋疼痛、腫脹。應減少活動，臥床休息，可遵醫囑使用塞來昔布膠囊、滑膜炎顆粒、阿莫西林膠囊等藥物治療。
在日常生活中，生長期的孩子應注意合理飲食，保證營養均衡，適當進行體育鍛鍊，避免過度運動。如果膝蓋疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。
