後背脊椎發冷可能是受寒冷刺激、血液循環不暢、脊椎病變、神經功能異常、營養不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有注意保暖、改善血液循環、治療原發疾病、調節神經功能、補充營養等。
1. 受寒冷刺激：長時間處於低溫環境或穿著過少，導致後背脊椎部位受涼。應注意保暖，增加衣物，避免長時間處於寒冷環境中。
2. 血液循環不暢：久坐、久站或缺乏運動，可能導致後背脊椎部位血液循環不良。可通過適當運動，如散步、瑜伽等，促進血液循環。
3. 脊椎病變：如脊椎關節炎、椎間盤突出等，可能引起後背脊椎發冷。需就醫進行檢查，如確診，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物治療，必要時可能需要手術治療。
4. 神經功能異常：神經炎、神經受壓等可能影響神經功能，導致後背脊椎發冷。可在醫生指導下使用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等營養神經的藥物。
5. 營養不良：缺乏某些營養素，如維生素D、鈣等，可能影響身體的正常功能，包括體溫調節。應注意飲食均衡，多攝入富含維生素D和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，必要時可遵醫囑補充鈣劑和維生素D制劑。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免長時間保持同一姿勢，適當進行體育鍛鍊，增強體質。如果後背脊椎發冷的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
