四歲孩子便秘可能是飲食不當、缺乏運動、排便習慣不良、腸道功能紊亂、心理因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食結構、增加運動量、培養良好排便習慣、藥物治療、心理疏導等。
1. 飲食不當：孩子飲食中膳食纖維攝入不足，水分攝入過少，可能導致便秘。應增加蔬菜、水果、全穀物等富含膳食纖維的食物，保證充足的水分攝入。
2. 缺乏運動：孩子運動量不足，會影響腸道蠕動，容易引起便秘。可適當增加孩子的戶外活動時間，如散步、玩耍等。
3. 排便習慣不良：孩子沒有養成定時排便的習慣，可能會導致便秘。家長應幫助孩子養成每天定時排便的習慣，盡量在晨起或飯後讓孩子嘗試排便。
4. 腸道功能紊亂：孩子的腸道功能不穩定，可能出現腸道菌群失調等問題，引發便秘。可遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物，調節腸道菌群。
5. 心理因素：孩子在緊張、焦慮等情緒下，可能會出現便秘。家長應關注孩子的心理狀態，給予關愛和支持，緩解孩子的心理壓力。
孩子便秘時，家長應注意觀察孩子的情況，必要時及時就醫。在日常生活中，要注意孩子的飲食均衡，鼓勵孩子多運動，養成良好的排便習慣，以預防便秘的發生。
