指甲內側發黑可能是外傷、真菌感染、甲下淤血、缺乏維生素、長期吸煙等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持局部清潔、使用藥物、補充營養物質等。
1. 外傷：指甲受到外力撞擊或擠壓，可能導致甲床受損，出現指甲內側發黑。應注意保護受傷指甲，避免再次受傷。若有破損，可使用碘伏消毒。
2. 真菌感染：真菌侵入指甲，可引起指甲顏色改變、增厚等。可外用鹽酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌藥物，遵醫囑用藥。
3. 甲下淤血：指甲下的毛細血管破裂，血液淤積在指甲下，可使指甲內側發黑。一般可自行吸收，若淤血較多，可能需要醫生處理。
4. 缺乏維生素：體內缺乏維生素 B12、維生素 E 等，可能影響指甲的正常生長，導致指甲內側發黑。可通過飲食補充，如多吃肉類、蛋類、堅果等，也可遵醫囑服用維生素 B12 片、維生素 E 軟膠囊等。
5. 長期吸煙：煙草中的有害物質可能導致指甲變色。建議戒煙，減少有害物質對身體的損害。
在日常生活中，要注意保持指甲的清潔衛生，避免過度修剪指甲。如果指甲內側發黑的情況持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
