躺床上頭眩暈可能是耳石症、頸椎病、低血壓、貧血、腦部供血不足等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改變體位、物理治療、藥物治療、飲食調整等。
1. 耳石症：當頭部運動時，耳石在半規管內移動，引起眩暈。可通過手法復位治療，如 Epley 法、Semont 法等。藥物方面可遵醫囑使用鹽酸異丙嗪片、銀杏葉提取物片、倍他司汀片等緩解症狀。
2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，導致眩暈。可進行頸椎牽引、按摩、針灸等物理治療。藥物治療可遵醫囑使用頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等。
3. 低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，容易出現眩暈。應注意休息，避免突然改變體位。飲食上可適當增加鹽分攝入。必要時遵醫囑使用生脈飲口服液、鹽酸米多君片、補中益氣丸等藥物。
4. 貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，可引起腦部缺氧，導致眩暈。需多吃富含鐵、蛋白質、維生素 B12 和葉酸的食物。藥物治療可遵醫囑使用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、維生素 B12 片等。
5. 腦部供血不足：可能由血管狹窄、血液黏稠等原因引起。可遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、尼莫地平片等藥物改善血液循環。同時，要注意戒煙限酒，保持健康的生活方式。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和長時間保持一個姿勢。如果眩暈症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便採取針對性的治療措施。
