高原反應頭暈可能是缺氧、氣壓變化、過度疲勞、心理因素、身體未適應等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有吸氧、休息、調整心態、逐步適應等。
1. 缺氧：高原地區氧氣稀薄，人體缺氧導致頭暈。解決辦法是及時吸氧，可使用便攜式氧氣瓶。同時，避免劇烈運動，減少氧氣消耗。藥物方面可遵醫囑服用紅景天膠囊、高原安膠囊、諾迪康膠囊等。
2. 氣壓變化：高原地區氣壓較低，人體內外氣壓差可能引起頭暈。應盡量避免快速上升到高海拔地區，給身體足夠的時間適應氣壓變化。
3. 過度疲勞：長途跋涉、缺乏休息可能導致身體疲勞，引發頭暈。保證充足的睡眠和休息，合理安排行程，避免過度勞累。
4. 心理因素：對高原環境的恐懼、緊張等心理因素可能導致頭暈。保持放鬆的心態，可通過聽音樂、與他人交流等方式緩解緊張情緒。
5. 身體未適應：剛到達高原地區，身體尚未適應環境變化，可能出現頭暈。在高原地區停留期間，逐漸增加活動量，讓身體慢慢適應。
在高原地區，要注意保持良好的生活習慣和心態。遵循醫生的建議，根據自身情況合理安排活動。如果頭暈症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
