手指時常抖動可能是過度疲勞、情緒緊張、特發性震顫、帕金森病、腦部疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息調整、心理疏導、藥物治療、手術治療等。
1. 過度疲勞：長時間使用手指進行重復性動作或體力勞動，導致手指肌肉疲勞，可能引起手指抖動。應注意休息，避免過度勞累，可適當按摩手指和手部肌肉，緩解疲勞。
2. 情緒緊張：精神壓力過大、焦慮、恐懼等情緒因素可能導致手指抖動。需調整心態，保持心情舒暢，可通過聽音樂、運動等方式緩解緊張情緒。
3. 特發性震顫：一種常見的運動障礙性疾病，表現為手部或頭部的不自主震顫。輕度震顫一般無需治療，若症狀明顯，可遵醫囑使用鹽酸阿羅洛爾片、撲米酮片、普萘洛爾膠囊等藥物進行治療。
4. 帕金森病：多見於老年人，主要表現為靜止性震顫、運動遲緩、肌強直等。治療方法包括藥物治療如多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片、卡左雙多巴控釋片和手術治療等，需在醫生的指導下進行。
5. 腦部疾病：如腦梗死、腦出血等腦部病變可能影響神經系統，導致手指抖動。需要及時就醫，進行相關檢查，如頭顱CT、MRI等，以明確診斷，並根據病情採取相應的治療措施，如藥物治療、康復訓練等。
在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。若手指抖動症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
