不存在肝從正常到硬化最快的確切時間。一般來說,肝從正常發展到硬化可能需要 10 - 30 年左右。這只是一個大致範圍,實際情況會因多種因素而有很大差異。
肝臟具有強大的代償能力,在受到損傷後,它會啓動自我修復機制。正常情況下,肝臟細胞可以不斷再生,維持肝臟的正常結構和功能。當肝臟持續受到嚴重的致病因素影響時,自我修復機制難以完全恢復肝臟的健康狀態,就會逐漸走向硬化。
比如,長期大量酗酒的人,酒精對肝臟的損害較為直接和嚴重。酒精在肝臟代謝過程中會產生乙醛等有害物質,這些物質會破壞肝細胞的結構和功能,干擾肝臟的正常代謝。若酗酒情況持續,肝臟反復受損,可能在 10 - 20 年左右發展為肝硬化。而對於慢性乙型肝炎患者,如果病毒持續複製,免疫系統不斷攻擊受感染的肝細胞,肝臟炎症反復發生,在沒有有效治療干預的情況下,大約 20 - 30 年可能進展到肝硬化階段。
要預防肝臟走向硬化,日常生活中要保持健康的生活方式。避免長期大量飲酒,合理飲食,均衡營養,多吃蔬菜、水果,減少高脂肪、高糖食物的攝入。同時,要注意預防各類肝炎病毒感染,接種相關疫苗。對於患有慢性肝病的人,務必嚴格按照醫生的囑咐進行治療和復查,按時服藥,定期檢查肝功能等指標,以便及時發現問題並調整治療方案,盡可能延緩肝臟疾病的進展。