孕期感覺疲勞可能是激素變化、營養需求增加、睡眠質量不佳、體重增加、心理壓力等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、合理飲食、適當運動、保持良好心態等。
1. 激素變化：孕期體內激素水平發生變化，如孕激素增加，可能導致孕婦感到疲勞。這種情況通常是正常的生理現象，無需特殊治療。孕婦應注意休息，避免過度勞累。
2. 營養需求增加：胎兒的生長髮育需要大量營養，若孕婦營養攝入不足，容易出現疲勞。孕婦應保證飲食均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果等。必要時，可在醫生指導下服用復合維生素片、鈣片、鐵劑等，如愛樂維復合維生素片、迪巧維D鈣咀嚼片、多糖鐵復合物膠囊。
3. 睡眠質量不佳：孕期身體的不適或心理因素可能影響睡眠質量，導致疲勞。孕婦應保持良好的睡眠習慣，創造舒適的睡眠環境，睡前避免使用電子設備，可通過聽舒緩的音樂、泡熱水腳等方式放鬆身心。
4. 體重增加：隨著孕期的進展，孕婦體重逐漸增加，身體負擔加重，容易感到疲勞。孕婦應合理控制體重，避免體重增長過快。可適當進行一些輕度的運動，如散步、孕婦瑜伽等。
5. 心理壓力：對孕期的擔憂、對分娩的恐懼等心理壓力可能導致孕婦疲勞。孕婦應學會調整心態，與家人和朋友交流，分享自己的感受。也可以參加一些孕婦課程，瞭解孕期知識，減輕心理壓力。
孕期疲勞是常見的現象，孕婦不必過於擔心。在孕期，孕婦應保持良好的生活習慣，定期進行產前檢查，如有異常情況，應及時就醫。
