子宮明顯脫垂可能是妊娠和分娩、腹壓增加、衰老、先天發育異常、營養不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有盆底肌訓練、子宮托、手術治療等。
1. 妊娠和分娩：孕期子宮逐漸增大，分娩時可能損傷盆底肌肉和韌帶，導致子宮脫垂。產後應注意休息，避免過早重體力勞動，可進行盆底肌訓練，如凱格爾運動。
2. 腹壓增加：長期慢性咳嗽、便秘、腹水等可使腹壓增加，導致子宮脫垂。治療原發疾病，如止咳祛痰氨溴索糖漿、氨溴特羅口服溶液、復方甘草片、通便乳果糖口服溶液、開塞露、麻仁潤腸丸等，以減輕腹壓。
3. 衰老：隨著年齡增長，盆底組織萎縮，可能引起子宮脫垂。可使用子宮托，支撐子宮和陰道壁，避免脫垂加重。
4. 先天發育異常：盆底組織先天性發育不良，可能導致子宮脫垂。必要時可進行手術治療，修復盆底結構。
5. 營養不良：身體虛弱、營養不良可使盆底組織薄弱，容易發生子宮脫垂。應加強營養，補充蛋白質、維生素等，增強體質。
子宮脫垂患者在日常生活中應注意避免重體力勞動，保持大便通暢，定期進行盆底肌訓練。如有異常，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
