乳頭裡面痛可能是乳頭損傷、乳腺增生、乳頭炎、乳腺炎、乳腺導管擴張等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持乳頭清潔、調整飲食、藥物治療、物理治療等。
1. 乳頭損傷：乳頭受到外力摩擦、吸吮等，可能導致乳頭損傷，引起疼痛。應注意保持乳頭清潔，避免進一步損傷，可塗抹凡士林等保護乳頭。
2. 乳腺增生：內分泌紊亂可能引起乳腺增生，導致乳頭疼痛。需調整生活方式，保持心情舒暢，必要時遵醫囑服用逍遙丸、乳癖消片、小金膠囊等藥物治療。
3. 乳頭炎：乳頭部位感染，可引發乳頭炎，出現疼痛。要注意乳頭衛生，局部可塗抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等抗感染藥物。
4. 乳腺炎：乳汁淤積、細菌感染等可導致乳腺炎，引起乳頭疼痛。需及時排空乳汁，局部熱敷，遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等抗生素治療。
5. 乳腺導管擴張：乳腺導管擴張可能會引起乳頭疼痛。治療方法包括手術治療、藥物治療等，具體需根據病情決定，藥物可遵醫囑使用地塞米松片、潑尼松片、頭孢氨苄膠囊等。
在日常生活中，要注意保持乳頭清潔，選擇合適的內衣，避免乳頭受到擠壓和摩擦。如果乳頭疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。
