肌肉萎縮可能出現在人體各個部位，對患者產生的影響也是不同的。如果患者的病情不同，最後出現的肌肉萎縮程度也不同。但是現在有很多種方法可以調治肌肉萎縮，從多方面護理肌肉萎縮患者，讓肌肉萎縮不再影響患者生活。那麼肌肉萎縮患者應該如何進行自我調治？
1.保持樂觀的心態：這是護理肌肉萎縮的重中之重，由於任何疾病都離不開好的心態，肌肉萎縮也是如此。如果患者長期處於精神緊張、悲觀、焦慮、抑鬱等情緒下，可以使大腦抑制過程平衡失調，肌肉跳動情況加重，最後促使肌肉萎縮發展。
2.勞逸結合：自我調理肌肉萎縮不僅僅需要多鍛鍊，還應該注意多休息。因為肌肉出現萎縮可能和某種疾病長期臥床有關係，如果我們違背身體能力強行做運動，不僅無法緩解肌肉萎縮，還會影響到原發疾病。所以我們應該適當的做運動，還應該多注意休息，避免影響骨骼肌功能恢復和再生功能。
3.飲食護理：肌肉萎縮的自我調治還應該搭配合理的飲食習慣。肌肉萎縮患者應該多吃一些高蛋白、高能量物質，這些食物提供骨骼細胞重建所必須物質，增強患者肌肉生長能力。與此同時，患者還應該積極配合使用藥膳，例如蓮子心、陳皮、太子參、百合、山藥等。另外，肌肉萎縮的護理還應該禁忌吃辛辣刺激性食物，不要抽煙飲酒等。
對於肌肉萎縮患者的自我調治方法有幾種就介紹到這裡，希望以上的內容可以給大家一定幫助。良好的護理方法可以促進肌肉萎縮的治療，讓肌肉萎縮患者盡早康復。與此同時，我們也應該注意科學的飲食習慣，多補充蛋白質和維生素，不要吃辛辣刺激性食物，只有做好這些護理方法，才能更大程度治癒疾病。
