胃疼還惡心可能是飲食不當、胃部疾病、藥物副作用、精神因素、妊娠等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、心理調節等。
1. 飲食不當：飲食不規律、暴飲暴食、食用過多辛辣刺激性食物或生冷食物等，可能導致胃疼還惡心。應保持規律的飲食習慣，避免食用刺激性食物，多吃易消化的食物，如小米粥、麵條等。必要時可遵醫囑服用多潘立酮片、健胃消食片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物緩解症狀。
2. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病可能引起胃疼還惡心。患者應注意休息，避免勞累。可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。
3. 藥物副作用：某些藥物如抗生素、非甾體抗炎藥等可能對胃黏膜產生刺激，導致胃疼還惡心。如果症狀較輕，可在醫生的指導下調整用藥劑量或更換藥物；如果症狀嚴重，應及時停藥並就醫。
4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等可能影響胃部功能，出現胃疼還惡心的症狀。患者應注意調節情緒，保持心情舒暢，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。必要時可尋求心理醫生的幫助。
5. 妊娠：對於女性來說，妊娠早期可能會出現胃疼還惡心的早孕反應。這是正常的生理現象，一般在懷孕3個月後會逐漸緩解。孕婦應注意休息，少食多餐，避免食用油膩食物。如果症狀嚴重，應及時就醫。
在日常生活中，要注意飲食衛生，避免過度勞累，保持良好的心態。如果胃疼還惡心的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
