手上長肉刺可能是皮膚乾燥、摩擦過度、缺乏維生素、咬指甲或撕倒刺的不良習慣、手部濕疹等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚濕潤、減少摩擦、補充維生素、糾正不良習慣、治療手部濕疹等。
1. 皮膚乾燥：皮膚缺水，角質層容易乾裂，形成肉刺。應注意手部保濕，可使用護手霜，如凡士林護手霜、尿素維E乳膏、蛇油護手霜等。
2. 摩擦過度：手部頻繁受到摩擦，皮膚受損，可能出現肉刺。盡量避免手部過度摩擦，必要時可佩戴手套。
3. 缺乏維生素：維生素A、B族等缺乏，可能影響皮膚健康，導致肉刺產生。可通過飲食補充，多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟等，也可遵醫囑服用維生素A軟膠囊、復合維生素B片、維生素B12片等。
4. 咬指甲或撕倒刺的不良習慣：這些行為容易損傷指甲周圍的皮膚，引發肉刺。要改掉這些不良習慣。
5. 手部濕疹：濕疹可能導致皮膚炎症，出現肉刺。需治療濕疹，可遵醫囑使用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等。
在日常生活中，要注意手部護理，保持手部清潔，避免接觸刺激性物質。如果肉刺情況嚴重或持續不愈，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
