一過性心悸可能是劇烈運動、情緒激動、飲酒、貧血、心律失常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、調整情緒、戒酒、治療貧血、藥物治療心律失常等。
1. 劇烈運動：運動強度過大可能導致心悸。應適當休息，避免過度勞累，待身體恢復後再進行適量運動。
2. 情緒激動：如緊張、焦慮、憤怒等情緒可能引起心悸。需調整心態，保持心情平靜，可通過深呼吸、冥想等方式緩解情緒。
3. 飲酒：酒精刺激可能導致心悸。應停止飲酒，多喝水以促進酒精代謝。
4. 貧血：血紅蛋白不足，導致心臟供血不足，引起心悸。可多食用含鐵豐富的食物，如菠菜、動物肝臟等，嚴重時需遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片等藥物治療。
5. 心律失常：心臟節律異常可引發心悸。需就醫進行詳細檢查，如心電圖等，明確心律失常類型。遵醫囑使用藥物治療，如美托洛爾片、普羅帕酮膠囊、胺碘酮片等。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動，合理飲食，適量運動。如心悸症狀頻繁出現或持續不緩解，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
