下巴長閉口可能是油脂分泌過多、角質堆積、飲食不當、作息不規律、皮膚清潔不到位等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、合理護膚等。
1. 油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導致毛囊口堵塞。應注意皮膚清潔，可使用溫和的潔面產品，如氨基酸洗面奶；避免使用過於油膩的護膚品。必要時，可在醫生指導下使用藥物，如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、異維A酸軟膠囊等。
2. 角質堆積：皮膚新陳代謝緩慢，角質層過厚，使毛囊口被堵塞。可定期去角質，使用含有水楊酸或果酸的護膚品，但要注意控制使用頻率，避免過度刺激皮膚。
3. 飲食不當：過多攝入高糖、高脂肪食物，可能會引發閉口。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，減少高糖、高脂肪食物的攝入。
4. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，可能導致閉口產生。要保持充足的睡眠，規律作息，避免熬夜。
5. 皮膚清潔不到位：卸妝不徹底或潔面不徹底，使污垢殘留，堵塞毛囊口。應注意徹底清潔皮膚，卸妝後要用潔面產品再次清潔面部。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，避免用手擠壓閉口，以免引起感染。如果閉口問題較為嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
