凸起來的痣可能是遺傳因素、紫外線照射、局部刺激、皮膚老化、免疫功能異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手術切除、激光治療、冷凍治療等。
1. 遺傳因素：部分人天生就容易長痣，且可能表現為凸起。這種情況一般無需特殊處理，若影響美觀或出現異常變化，可考慮手術切除。
2. 紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線可導致皮膚細胞基因突變，增加痣的形成風險，且可能使痣凸起。應注意防曬，如塗抹防曬霜、戴帽子等。若痣有異常，可進行激光治療。
3. 局部刺激：如摩擦、搔抓等，可能刺激痣細胞增生，導致痣凸起。應避免對痣進行不必要的刺激，若痣出現變化，可選擇冷凍治療。
4. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚的修復能力下降，可能導致痣的形態發生改變，出現凸起。可通過保持皮膚清潔、保濕來減緩皮膚老化。若痣有異常，需手術切除。
5. 免疫功能異常：免疫系統異常可能影響皮膚細胞的正常功能，導致痣的形成和變化。需積極治療原發疾病，增強免疫力。對於凸起的痣，可根據具體情況選擇合適的治療方法，如手術切除。
在日常生活中，要注意觀察痣的變化，如大小、形狀、顏色、邊界等。若發現痣有異常，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度日曬和對皮膚的不良刺激。
