肘關節發黑可能是摩擦、角質堆積、皮膚炎症、色素沈著、真菌感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有減少摩擦、去角質、治療炎症、淡化色素、抗真菌治療等。
1. 摩擦：長期的摩擦可能導致肘關節皮膚發黑。比如經常用肘部支撐身體或從事某些重復性動作。解決辦法是盡量減少肘部的摩擦，避免長時間用肘部支撐身體。
2. 角質堆積：皮膚新陳代謝緩慢，角質層堆積在肘關節處，可能使皮膚看起來發黑。可以使用含有水楊酸、尿素等成分的護膚品，幫助去除角質，如尿素軟膏、水楊酸軟膏、維A酸乳膏等，遵醫囑用藥。
3. 皮膚炎症：肘部皮膚發生炎症後，可能在炎症消退後留下色素沈著，導致皮膚發黑。需要治療原發炎症，如使用外用消炎藥膏，如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等，遵醫囑用藥。炎症消退後，色素沈著可能會逐漸減輕。
4. 色素沈著：某些因素如紫外線照射、內分泌因素等可能導致肘部皮膚色素沈著。要注意防曬，避免紫外線進一步損傷皮膚。可以使用一些具有美白作用的護膚品，如維生素C精華液、煙酰胺乳液等，遵醫囑選擇使用。
5. 真菌感染：肘部感染真菌後，可能出現皮膚發黑的症狀。需要使用抗真菌藥物進行治療，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等，遵醫囑用藥。
在日常生活中，要注意保持肘部皮膚的清潔和滋潤，避免過度摩擦和刺激。如果肘關節發黑的情況持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
