持續腹瀉可能是飲食不當、腹部著涼、腸道感染、藥物副作用、腸道菌群失調等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、注意保暖、抗感染治療、調整用藥、補充益生菌等。
1. 飲食不當：食用過多生冷、油膩、辛辣食物或不潔食物，可能導致持續腹瀉。應調整飲食，避免上述食物，以清淡、易消化的食物為主，如米粥、麵條等。必要時可遵醫囑服用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、鹽酸小檗鹼片等藥物。
2. 腹部著涼：腹部受寒可引起腸道蠕動加快，導致腹瀉。要注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部。若腹瀉症狀較重，可遵醫囑服用復方地芬諾酯片、酪酸梭菌活菌膠囊、藿香正氣軟膠囊等。
3. 腸道感染：病毒、細菌、寄生蟲等感染腸道，可引發持續腹瀉。需根據感染類型進行治療，如病毒感染可遵醫囑使用利巴韋林顆粒、蒙脫石散、口服補液鹽等；細菌感染可使用諾氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊、雙歧桿菌三聯活菌腸溶膠囊等；寄生蟲感染可使用阿苯達唑片、甲苯咪唑片、復方黃連素片等。
4. 藥物副作用：某些藥物如抗生素、降壓藥等可能引起腹瀉等不良反應。應及時告知醫生，在醫生的指導下調整用藥。同時，可遵醫囑服用蒙脫石散、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等緩解腹瀉症狀。
5. 腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食不均衡等可導致腸道菌群失調，引起持續腹瀉。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒等，調節腸道菌群。
在日常生活中，要注意飲食衛生，避免食用不潔食物；注意保暖，尤其是腹部保暖；合理用藥，避免自行濫用藥物；保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。如腹瀉症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。
