腋下很臭可能是腋窩多汗、個人衛生不良、腋窩細菌感染、飲食因素、遺傳因素等，需要針對病因治療，可採取的方法有注意個人衛生、調整飲食、使用藥物、手術治療等。
1. 腋窩多汗：腋窩部位汗腺發達，出汗過多時，容易滋生細菌，產生異味。應保持腋窩清潔乾燥，勤換衣物，可使用止汗劑，如烏洛托品溶液、西施蘭夏露腋臭劑、氯化鋁無水乙醇溶液等。
2. 個人衛生不良：不經常洗澡、不勤換衣物，會導致腋窩細菌滋生，引起異味。需養成良好的個人衛生習慣，定期洗澡，更換乾淨的衣物。
3. 腋窩細菌感染：腋窩處皮膚破損或抵抗力下降時，容易發生細菌感染，產生臭味。可外用抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等，必要時口服抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星膠囊等。
4. 飲食因素：長期食用辛辣、刺激性食物，可能會導致腋下異味。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，避免食用辛辣、刺激性食物。
5. 遺傳因素：部分人由於遺傳因素，腋窩汗腺分泌旺盛，容易出現腋臭。症狀較輕者可通過上述方法緩解，症狀嚴重者可考慮手術治療，如腋臭切除術、激光治療等。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，注意個人衛生，勤洗澡，勤換衣物。飲食上要注意清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果腋下異味嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
