老人脹氣可能是飲食不當、胃腸功能減弱、吞氣過多、腸道菌群失調、腹部著涼等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等。
1. 飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或飲食習慣不良，如進食過快、邊吃邊說話等，都可能導致脹氣。應減少易產氣食物的攝入，細嚼慢嚥，避免邊吃邊說話。
2. 胃腸功能減弱：隨著年齡的增長，胃腸蠕動減慢，消化功能下降，容易引起脹氣。可適當增加運動量，如散步、太極拳等，促進胃腸蠕動。也可遵醫囑服用多潘立酮片、健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利膠囊等藥物。
3. 吞氣過多：精神緊張或焦慮時，可能會不自覺地吞咽大量空氣，導致脹氣。應注意調整心態，保持心情舒暢，避免緊張和焦慮。
4. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，會影響腸道正常功能，導致脹氣。可遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等藥物，調節腸道菌群。
5. 腹部著涼：腹部受寒後，胃腸功能會受到影響，容易出現脹氣。要注意腹部保暖，根據天氣變化及時增減衣物。
老人在日常生活中，應注意飲食規律，避免食用過多易產氣食物，保持良好的心態，適當進行運動。如脹氣症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，遵醫囑進行治療。
