菊花和枸杞泡茶具有清肝明目、清熱解毒、滋補肝腎、降血壓、提高免疫力等作用。
1.清肝明目：菊花具有清肝瀉火、明目解毒的功效，枸杞能夠滋補肝腎、益精明目。兩者搭配泡茶，對於眼睛乾澀、視力疲勞等有一定的緩解作用。
2.清熱解毒：菊花有清熱解毒的作用，可用於治療發熱、頭痛、咽喉腫痛等症狀。與枸杞一起泡茶，能增強清熱解毒的效果。
3.滋補肝腎：枸杞是滋補肝腎的良藥，菊花和枸杞泡茶可以起到協同作用，對肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等有一定的調養作用。
4.降血壓：菊花中的一些成分具有擴張血管、降低血壓的作用，枸杞也有一定的調節血壓的功能。長期飲用菊花和枸杞泡茶，對高血壓患者有一定的輔助治療作用。
5.提高免疫力：枸杞中含有多種營養成分，如枸杞多糖、維生素等，具有提高免疫力的作用。菊花也含有多種有益成分，兩者搭配泡茶，有助於增強身體的抵抗力。
雖然菊花和枸杞泡茶有諸多益處，但每個人的體質不同，飲用時應根據自身情況適量飲用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下飲用。
