陰莖勃起久了之後睪丸痛，可能是由多種原因引起的，如性興奮引起的生殖器官充血、附睪炎、精索靜脈曲張、前列腺炎等。
1. 性興奮引起的生殖器官充血：陰莖長時間勃起，會導致生殖器官持續充血，包括睪丸。這種充血可能會引起睪丸的脹痛。一般在性興奮消退後，充血緩解，疼痛會逐漸減輕。可通過適當休息、放鬆心情來緩解。
2. 附睪炎：附睪發生炎症時，睪丸也可能會出現疼痛。可能與細菌感染、尿液反流等有關。需要使用抗生素進行治療，如頭孢呋辛酯等。
3. 精索靜脈曲張：精索內靜脈回流障礙，可導致精索靜脈曲張，引起睪丸疼痛，尤其在長時間站立或勞累後加重。輕度可採用保守治療，如穿緊身內褲、避免久站等；嚴重時可能需要手術治療。
4. 前列腺炎：前列腺發生炎症時，可能會放射到睪丸，引起疼痛。多與病原體感染、久坐等因素有關。可通過藥物治療，如左氧氟沙星等，同時要注意避免久坐，保持良好的生活習慣。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度性生活和長時間勃起。如果睪丸疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
