菊花和枸杞泡茶具有清肝明目、清熱解毒、滋補肝腎、提高免疫力、抗氧化等功效。
1.清肝明目：菊花具有清肝瀉火、明目的作用，枸杞可滋補肝腎、益精明目。兩者搭配泡茶，對於緩解眼睛疲勞、乾澀，改善視力有一定的幫助。
2.清熱解毒：菊花有清熱解毒的功效，可用於治療發熱、咽喉腫痛等症狀。與枸杞一起泡茶，能增強清熱解毒的效果。
3.滋補肝腎：枸杞能滋補肝腎，菊花可平抑肝陽。二者合用，對肝腎陰虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟等有一定的調理作用。
4.提高免疫力：枸杞中含有多種營養成分，如枸杞多糖等，具有提高免疫力的作用。菊花也含有多種有益成分，與枸杞搭配泡茶，有助於增強身體的抵抗力。
5.抗氧化：菊花和枸杞中都含有一些抗氧化物質，如黃酮類化合物、維生素C等，能夠清除體內自由基，延緩衰老。
每個人的體質不同，飲用菊花和枸杞泡茶的效果也會有所差異。如果在飲用過程中出現不適，應及時停止飲用，並咨詢醫生的建議。
