靈芝枸杞泡水具有增強免疫力、滋補肝腎、抗氧化、調節血糖血脂等作用。
1.增強免疫力：靈芝中含有多種活性成分，如靈芝多糖等，能夠增強人體的免疫功能，提高機體的抵抗力，預防疾病的發生。枸杞也含有豐富的營養成分，如枸杞多糖等，同樣有助於提高免疫力。
2.滋補肝腎：枸杞具有滋補肝腎的功效，可用於肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退等症狀。靈芝也對肝腎有一定的保護作用，兩者搭配泡水飲用，對肝腎有較好的滋補效果。
3.抗氧化：靈芝和枸杞都具有一定的抗氧化作用，能夠清除體內自由基，減緩細胞老化，預防多種慢性疾病的發生，如心血管疾病、癌症等。
4.調節血糖血脂：靈芝中的多糖成分可以調節血糖和血脂，對於糖尿病和高血脂患者有一定的輔助治療作用。枸杞也有一定的降血糖、降血脂作用，二者合用，效果更佳。
靈芝枸杞泡水雖然有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。在飲用時，應根據個人體質和健康狀況適量飲用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下飲用。
