身體內部感覺在顫抖可能由多種原因引起，如精神緊張、低血糖、甲狀腺功能亢進、帕金森病、藥物副作用等。
1. 精神緊張：當人處於精神緊張、焦慮或壓力大的狀態時，可能會出現身體內部顫抖的感覺。因為神經系統的反應導致肌肉緊張和顫抖。解決辦法是嘗試放鬆技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或進行適當的運動來緩解緊張情緒。
2. 低血糖：長時間未進食或進行劇烈運動後，可能會導致血糖水平下降，引起身體顫抖。此時應及時補充糖分，如吃一些含糖的食物或飲料，以提高血糖水平。
3. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多會導致新陳代謝加快，可能出現身體顫抖、心悸、多汗等症狀。需要到醫院進行相關檢查，確診後可根據醫生建議進行藥物治療、放射性碘治療或手術治療。
4. 帕金森病：這是一種神經系統退行性疾病，主要表現為震顫、僵硬、運動遲緩等。治療方法包括藥物治療、康復訓練等，以緩解症狀，提高生活質量。
5. 藥物副作用：某些藥物可能會引起身體顫抖作為副作用。如果懷疑是藥物引起的，應及時咨詢醫生，看是否需要調整藥物劑量或更換藥物。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣，合理飲食，適量運動，避免過度勞累和精神緊張。如果身體內部顫抖的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
