中老年人頭疼可能由多種原因引起，包括高血壓、頸椎病、腦血管疾病、神經官能症、感冒等。
1. 高血壓：中老年人常見的疾病之一，血壓升高時可導致頭疼。應定期測量血壓，遵醫囑服用降壓藥物，保持低鹽、低脂飲食，適量運動。
2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，引起頭疼。避免長時間低頭，注意頸部保暖，可進行頸部按摩、牽引等治療。
3. 腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等，可影響腦部供血，引發頭疼。需及時就醫，進行相關檢查，如頭顱CT、磁共振等，根據病情進行治療。
4. 神經官能症：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等可能導致神經官能症，出現頭疼。要調整心態，保持良好的情緒，可適當進行心理疏導。
5. 感冒：病毒感染引起的感冒，可能伴有頭疼、發熱等症狀。注意休息，多喝水，可服用抗感冒藥物緩解症狀。
中老年人出現頭疼時，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適量運動等，以減少頭疼的發生。
