指甲蓋里有白點，可能是由多種原因引起的，如點狀白甲、外傷、營養不良、真菌感染、腸道寄生蟲病等。
1. 點狀白甲：這是一種較為常見的情況，可能是指甲在生長過程中，甲根部的甲母質受到輕微損傷所致，一般無需特殊處理，隨著指甲的生長，白點會逐漸移向指尖並消失。
2. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷後，可能會導致指甲下局部出血，血液凝固後形成白點。如果白點較小，通常會隨著指甲的生長逐漸消失；若外傷較嚴重，應及時就醫處理。
3. 營養不良：缺乏某些維生素如維生素B12、微量元素如鋅、鈣等，可能會影響指甲的正常生長，導致出現白點。建議保持均衡的飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如蔬菜、水果、肉類、蛋類等。
4. 真菌感染：當指甲感染真菌時，可能會出現白點、增厚、變色等症狀。需要及時就醫，進行抗真菌治療，常用的藥物有外用的酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，嚴重時可能需要口服抗真菌藥物。
5. 腸道寄生蟲病：腸道內有寄生蟲時，可能會影響營養吸收，從而導致指甲出現白點。可通過糞便檢查確診，確診後應在醫生的指導下使用驅蟲藥物進行治療。
在日常生活中，要注意保護指甲，避免受傷；保持良好的飲食習慣，確保攝入足夠的營養；注意個人衛生，預防真菌感染和腸道寄生蟲病。如果指甲白點的情況持續存在或伴有其他異常症狀，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。
