指甲從中間裂開可能是由多種原因引起的，如指甲過長、缺乏營養、外傷、真菌感染、皮膚病等。
1. 指甲過長：指甲過長時容易受到外力碰撞或擠壓，從而導致從中間裂開。應定期修剪指甲，保持適當的長度。
2. 缺乏營養：體內缺乏維生素 A、B、C 以及鈣、鐵等礦物質時，指甲可能會變得脆弱，容易裂開。可通過飲食調整，多吃富含這些營養物質的食物，如胡蘿蔔、牛奶、水果、肉類等。
3. 外傷：指甲受到外力撞擊、擠壓或磨損，可能會出現中間裂開的情況。注意保護指甲，避免受傷。若受傷較輕，可待其自然恢復；若受傷較重，應及時就醫處理。
4. 真菌感染：真菌感染指甲後，會使指甲變厚、變色、易碎，容易從中間裂開。需使用抗真菌藥物進行治療，如外用酮康唑乳膏等。
5. 皮膚病：如銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病，可能會影響指甲的健康，導致指甲從中間裂開。針對原發皮膚病進行治療，指甲的情況可能會隨之改善。
在日常生活中，要注意保持指甲的清潔和乾燥，避免頻繁接觸化學物質。如果指甲從中間裂開的情況持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。
