脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，如肥胖、酗酒、營養不良、糖尿病、藥物等。以下是關於脂肪肝的一些信息：
1. 肥胖：體內脂肪過多，肝臟負擔加重，脂肪在肝細胞內積聚。控制飲食，增加運動量，減輕體重。
2. 酗酒：酒精對肝臟產生損害，影響脂肪代謝。戒酒是關鍵。
3. 營養不良：蛋白質缺乏，導致脂蛋白合成減少，脂肪在肝內堆積。合理膳食，保證營養均衡。
4. 糖尿病：胰島素抵抗，影響脂肪代謝。積極控制血糖，遵循糖尿病治療原則。
5. 藥物：某些藥物可能影響肝臟代謝功能，引起脂肪肝。在醫生指導下合理用藥，必要時調整藥物。
對於脂肪肝患者，除了針對病因進行治療外，還應注意保持健康的生活方式。飲食上要注意控制熱量攝入，避免高脂肪、高糖食物，多吃蔬菜、水果；適量運動，如散步、慢跑、游泳等；定期進行體檢，監測病情變化。
