張嘴時上下頜骨連接處會響，可能是由多種原因引起的，如顳下頜關節紊亂綜合徵、關節損傷、咀嚼習慣不良、精神因素、寒冷刺激等。
1. 顳下頜關節紊亂綜合徵：關節結構或功能異常，可能與關節負荷過重、創傷、不良姿勢等有關。可通過熱敷、避免過度張口等緩解。
2. 關節損傷：外力撞擊或過度使用導致關節損傷，引起響聲。需注意休息，避免加重損傷，必要時就醫治療。
3. 咀嚼習慣不良：長期單側咀嚼或咀嚼硬物，使關節受力不均。應改正不良咀嚼習慣，雙側交替咀嚼。
4. 精神因素：精神緊張、焦慮等可能導致肌肉緊張，影響關節功能。需調整心態，緩解精神壓力。
5. 寒冷刺激：關節部位受寒冷刺激，肌肉收縮，可能出現響聲。注意保暖，避免寒冷環境。
在日常生活中，要注意保持良好的口腔衛生，避免過度勞累和精神緊張，飲食上注意避免食用過硬的食物。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
