中醫治療膝關節炎的方法主要包括中藥治療、針灸治療、推拿按摩、中藥外敷、運動療法等。
1.中藥治療：中藥治療膝關節炎具有標本兼治的效果。通過內服中藥，如獨活寄生丸、仙靈骨葆膠囊、筋骨痛消丸等，可以起到祛風散寒、除濕通絡、補益肝腎的作用，從而緩解膝關節炎的症狀。遵醫囑用藥，根據患者的具體病情和體質進行辨證論治，調整用藥方案。
2.針灸治療：針灸可以通過刺激穴位，調節人體的氣血運行和臟腑功能。對於膝關節炎患者，針灸能夠疏通經絡、活血止痛，改善膝關節的局部血液循環，緩解疼痛和腫脹。常用的穴位有犢鼻、內膝眼、陽陵泉、陰陵泉等。需由專業的針灸師進行操作，根據病情選擇合適的穴位和針刺手法。
3.推拿按摩：推拿按摩可以放鬆膝關節周圍的肌肉和韌帶，改善關節活動度，緩解肌肉痙攣和疼痛。在膝關節炎的治療中，推拿按摩能夠促進局部血液循環，減輕炎症反應。操作時，手法應輕柔，避免過度用力。可按摩膝關節周圍的穴位和肌肉，如血海、梁丘、足三里等。
4.中藥外敷：中藥外敷是將中藥敷在膝關節表面，通過皮膚吸收藥物的有效成分，達到治療的目的。這種方法可以直接作用於病變部位，具有消腫止痛、活血化瘀的功效。常用的中藥外敷方劑有活血化瘀膏、消腫止痛散等。使用時，將藥物敷在膝關節處，用繃帶固定，注意觀察皮膚反應，避免過敏。
5.運動療法：適當的運動可以增強膝關節周圍的肌肉力量，提高關節的穩定性，減輕關節的負擔。對於膝關節炎患者，可選擇一些適合的運動，如游泳、騎自行車、散步等。運動時應注意控制運動強度和時間，避免過度勞累和損傷關節。
在日常生活中，膝關節炎患者應注意保暖，避免受寒；減少上下樓梯、爬山等對膝關節壓力較大的活動；控制體重，減輕膝關節的負擔。同時，患者應積極配合醫生的治療，按時服藥，定期復查，以提高治療效果。
