薏米具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹、排膿、解毒散結等作用。
1.利水滲濕：薏米可以促進體內水分代謝，幫助排出多餘的水分，減輕水腫症狀。對於濕氣較重、肢體浮腫、小便不利等情況有一定的改善作用。
2.健脾止瀉：薏米具有健脾益胃的功效，能夠增強脾胃功能，改善消化不良、食慾不振、腹瀉等問題。
3.除痹：薏米可以緩解關節疼痛、麻木等症狀，對於風濕痹痛有一定的輔助治療作用。
4.排膿：薏米有一定的排膿作用，可用於治療肺癰、腸癰等病症。
5.解毒散結：薏米具有一定的解毒功效，對於扁平疣、贅疣等皮膚問題有一定的幫助。
薏米性涼，虛寒體質者不宜長期食用。在食用薏米時，應根據個人體質和實際情況進行選擇，並適量食用。如果有特殊的健康問題或疾病，建議在醫生的指導下進行飲食調整和治療。
