早上起床打噴嚏可能是由多種原因引起的，如鼻腔受到刺激、過敏反應、感冒初期、鼻炎、血管運動性鼻炎等。
1. 鼻腔受到刺激：早晨起床後，冷空氣、灰塵等可能刺激鼻腔黏膜，導致打噴嚏。可通過佩戴口罩、保持室內清潔等方式緩解。
2. 過敏反應：對床上用品的塵蟎、花粉等過敏原過敏，會引起打噴嚏。需定期清洗更換床上用品，避免接觸過敏原。
3. 感冒初期：病毒感染引起感冒，初期可能出現打噴嚏症狀。應注意休息，多喝水，必要時服用感冒藥。
4. 鼻炎：包括過敏性鼻炎、慢性鼻炎等，鼻腔黏膜炎症會導致打噴嚏。可根據鼻炎類型進行相應治療，如使用鼻噴劑、口服藥物等。
5. 血管運動性鼻炎：神經功能紊亂可能引發，常因溫度、情緒等變化而發作。可通過調節生活方式、保持良好心態等改善。
早上起床打噴嚏的原因較多，如果症狀持續或加重，建議及時就醫，以便明確診斷並進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力。
