運動時全身發癢可能由多種原因引起，包括運動促使血液循環加快、體溫升高、皮膚乾燥、過敏反應、膽鹼能性蕁麻疹等。以下是對這些原因的詳細分析及建議，包括
1. 運動促使血液循環加快：運動時身體的血液循環加速，使得末梢血管擴張，可能會刺激神經末梢，導致皮膚發癢。這種情況一般在運動後一段時間會自行緩解，無需特殊處理。
2. 體溫升高：運動時身體產生熱量，體溫升高，可能會使皮膚感到瘙癢。適當休息，待體溫恢復正常後，瘙癢症狀通常會減輕。
3. 皮膚乾燥：如果皮膚本身就比較乾燥，運動時出汗會使皮膚的水分流失更快，從而加重乾燥，引起瘙癢。建議在運動前後塗抹保濕乳液，保持皮膚濕潤。
4. 過敏反應：可能對運動時穿著的衣物材質、使用的運動器材或周圍環境中的某些物質過敏，導致皮膚發癢。需找出過敏原並避免接觸，必要時可服用抗過敏藥物。
5. 膽鹼能性蕁麻疹：屬於一種特殊類型的蕁麻疹，運動、受熱、精神緊張等因素可誘發。症狀較輕時，可自行緩解；症狀嚴重時，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
在日常生活中，運動時應選擇舒適透氣的衣物，避免過度運動，運動後及時清潔皮膚並做好保濕工作。如果皮膚瘙癢症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。
