身上起紅斑不痛不癢可能是多種原因引起的，如玫瑰糠疹、鮮紅斑痣、血管瘤、過敏性紫癜、藥疹等。
1. 玫瑰糠疹：病毒感染、自身免疫等可能有關。表現為橢圓形淡紅色斑疹，其上覆有糠狀鱗屑。可自然消退，一般無需特殊治療，病情嚴重時可外用爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏等。
2. 鮮紅斑痣：先天性毛細血管畸形所致。多為大小不等紅色或紫紅色斑片，壓之褪色。可採用激光治療。
3. 血管瘤：血管內皮細胞異常增殖引起。表現為紅色或紫紅色斑塊或結節。可根據情況選擇手術、激光、冷凍等治療方法。
4. 過敏性紫癜：感染、食物過敏、藥物過敏等可引發。皮膚出現紫紅色瘀點、瘀斑。需避免接觸過敏原，應用抗組胺藥、糖皮質激素等治療。
5. 藥疹：藥物過敏反應導致。皮膚出現紅斑、丘疹等。應立即停用可疑藥物，多飲水，促進藥物排泄，必要時使用抗過敏藥物。
身上出現紅斑不痛不癢時，建議及時就醫，明確診斷後進行相應的治療。同時，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓，以免引起感染。飲食上要注意清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
