身上起紅斑不痛不癢可能是多種原因引起的，如玫瑰糠疹、鮮紅斑痣、血管瘤、過敏性紫癜、藥物性皮炎等。
1. 玫瑰糠疹：可能與病毒感染有關。表現為橢圓形淡紅色斑疹，其上覆有糠狀鱗屑。一般可自行消退，也可外用爐甘石洗劑緩解症狀。
2. 鮮紅斑痣：是一種先天性毛細血管畸形。多在出生時或出生後不久出現，表現為大小不一的淡紅、暗紅或紫紅色斑片。可通過激光治療改善。
3. 血管瘤：是由胚胎期間成血管細胞增生而形成的常見於皮膚和軟組織內的先天性良性腫瘤或血管畸形。表現為鮮紅或紫紅色斑塊。可根據情況選擇手術、激光或藥物治療。
4. 過敏性紫癜：病因尚不明確，可能與感染、食物、藥物等有關。表現為紫紅色瘀點、瘀斑。需要避免接觸過敏原，根據病情使用抗組胺藥、糖皮質激素等治療。
5. 藥物性皮炎：某些藥物進入人體後引起的皮膚黏膜炎症反應。表現為紅斑、丘疹等。需立即停用可疑藥物，多飲水促進藥物排泄，必要時使用抗過敏藥物治療。
如果身上出現紅斑，建議及時就醫，明確診斷後進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓皮膚，飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
