身上起痘痘癢可能是由多種原因引起的，包括皮膚過敏、蚊蟲叮咬、濕疹、真菌感染、皮膚乾燥等。
1. 皮膚過敏：接觸過敏原如花粉、塵蟎、某些食物或藥物等，引起皮膚過敏反應，出現痘痘和瘙癢。應避免接觸過敏原，可服用抗組胺藥物緩解症狀。
2. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後，皮膚會出現紅腫、瘙癢的痘痘。可塗抹止癢藥膏，避免搔抓，防止感染。
3. 濕疹：與遺傳、免疫、環境等因素有關，表現為皮膚紅斑、丘疹、瘙癢等。需保持皮膚清潔，避免刺激性物質，使用濕疹藥膏治療。
4. 真菌感染：如體癬，由真菌感染引起，可出現環狀紅斑、丘疹、瘙癢等。使用抗真菌藥物進行治療，注意個人衛生。
5. 皮膚乾燥：皮膚缺乏水分，容易出現乾燥、瘙癢，嚴重時可能出現痘痘。應注意保濕，使用滋潤型護膚品。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓皮膚，穿著舒適透氣的衣物，飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
