一般肝火旺盛者都會伴有易怒，頭暈脹痛等症狀。而且熱質的人是最容易出現肝火旺盛的情況的，特別是在食用了一些熱氣重的食物，或心情不好，經常熬夜等就很容易出現肝火旺盛的症狀。肝炎旺盛最明顯的就是患者會出現口臭，眼屎等現象，很多人會選擇飲用一些茶飲來緩解症狀。那肝火旺喝甚麼茶比較好呢?這裡有三款茶能助你及時清火。
第一，患者可用苦丁泡水喝，苦丁茶一般都是人們用來清火的。其實苦丁茶是中國傳統的純天然保健飲品，有著明顯的清熱解暑的作用。苦丁茶還能明目，消炎，對通腸利便也有好處。而且苦丁茶對高血壓，高血脂也能起到很好的輔助作用，經常飲用可以幫助降低血壓，血脂和血糖。還能調節機體代謝，增加免疫功能。並能避免口腔異味，對口臭很有作用。
第二是菊花茶，菊花能清熱，清肝火的效果也是特別的好。菊花茶能散寒清熱，清肝明目。但是要講效用，其實還是小菊花更好。菊花茶也不需要加特別的輔料，只需將晾好的菊花泡水或煮茶喝便可，同時還可放點冰糖來調味。比如用菊花和枸杞子一起煮成茶，就很適合肝火旺盛，耳鳴眼痛的患者飲用。
第三是金銀花茶，金銀花的好處很多。它具有清肝明目，清熱解毒和補血養血以及抗病毒等作用。經常適量飲用金銀花茶，便能起到很好的保健功能。特別是在春季養肝護肝時，選擇金銀花茶是最好的，而且老少皆宜。
如果出現心火旺，肝火盛的情況，最好是選是用菊花茶，苦丁茶，綠茶，牛蒡子茶和絞股藍茶來泡飲，這些都具有清熱解毒的作用。而且患者也要注意飲食，飲食要清淡，要少吃辛辣刺激的食物。也不要經常熬夜，心情更要舒暢，這樣有利於身體健康。有時間也要多參加活動，還要多喝水。只要堅持，很快便能恢復正常。
