青少年身上長滿紅痘痘，可能是由多種原因引起的，如青春期激素水平變化、皮膚油脂分泌過多、過敏、感染、飲食不當等。
1. 青春期激素水平變化：青春期時，體內雄激素分泌增加，可能導致皮脂腺分泌旺盛，容易堵塞毛孔，引發痘痘。應保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔，避免熬夜。
2. 皮膚油脂分泌過多：如果皮膚油脂分泌過多，又沒有及時清潔，會使油脂在毛孔內堆積，形成痘痘。需選擇合適的潔面產品，保持皮膚清潔，避免油脂堆積。
3. 過敏：接觸到過敏原，如某些食物、藥物、化妝品等，可能引起過敏反應，導致皮膚出現紅痘痘。要找出並避免接觸過敏原，必要時可服用抗過敏藥物。
4. 感染：皮膚受到細菌、病毒或真菌感染，也可能出現紅痘痘。需根據感染的類型進行相應的治療，如使用抗菌、抗病毒或抗真菌藥物。
5. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、甜食等食物，可能導致體內濕熱內生，引發痘痘。應調整飲食習慣，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡。
青少年身上長滿紅痘痘的原因較為複雜，需要根據具體情況進行分析和處理。如果痘痘情況嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，以便獲得更專業的治療建議。在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，養成良好的生活和飲食習慣，有助於預防和改善痘痘問題。
