頭皮屑多臉起皮可能是多種原因引起的，如皮膚乾燥、真菌感染、脂溢性皮炎、維生素缺乏、過敏等。
1. 皮膚乾燥：氣候乾燥、頻繁洗澡或使用刺激性洗護產品，可能導致皮膚水分流失，引起頭皮屑多和臉起皮。應減少洗澡次數，使用溫和的洗護產品，加強皮膚保濕，塗抹保濕霜。
2. 真菌感染：馬拉色菌感染可引發頭皮屑增多和皮膚起皮。需使用抗真菌藥物治療，如酮康唑洗劑。
3. 脂溢性皮炎：與皮脂分泌過多、馬拉色菌定植等有關。可外用二硫化硒洗劑，調整飲食，避免高糖、高脂肪食物。
4. 維生素缺乏：缺乏B族維生素等，可能影響皮膚健康。可通過飲食補充，多吃富含維生素的食物，如穀類、豆類、水果、蔬菜等。
5. 過敏：接觸過敏原後，可能出現皮膚過敏反應，導致頭皮屑多和臉起皮。需避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，選擇適合自己膚質的洗護產品，合理飲食，多吃蔬菜、水果，保證充足的睡眠。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
