頭皮起疙瘩疼可能是由多種原因引起的，如頭皮毛囊炎、脂溢性皮炎、頭皮癤腫、頭皮外傷感染、頭皮過敏等。
1. 頭皮毛囊炎：多由細菌感染引起，頭皮毛囊受到刺激，出現紅腫、疼痛的疙瘩。保持頭皮清潔，避免搔抓，可使用抗菌洗發水，嚴重時需就醫，外用抗生素軟膏或口服抗生素治療。
2. 脂溢性皮炎：與皮脂分泌過多、馬拉色菌感染等有關，頭皮出現紅斑、油膩性鱗屑，伴有疙瘩和疼痛。調整飲食，少吃油膩、辛辣食物，使用含有酮康唑的洗發水，必要時就醫，外用糖皮質激素或抗真菌藥物。
3. 頭皮癤腫：多為金黃色葡萄球菌感染所致，頭皮局部出現紅腫、熱痛的結節，中央可有膿頭。注意個人衛生，避免擠壓癤腫，局部熱敷，外用魚石脂軟膏，若癤腫較大或形成膿腫，需切開引流。
4. 頭皮外傷感染：頭皮受傷後，細菌侵入傷口，引起感染，出現疼痛的疙瘩。及時清潔傷口，消毒處理，避免感染加重，可外用消炎藥膏，如莫匹羅星軟膏。
5. 頭皮過敏：接觸過敏原後，頭皮發生過敏反應，出現紅斑、丘疹、瘙癢和疼痛。尋找並避免接觸過敏原，口服抗組胺藥物，如氯雷他定，外用爐甘石洗劑緩解症狀。
如果頭皮起疙瘩疼的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持頭皮清潔，避免過度勞累，增強自身免疫力。
