頭髮毛囊發炎是一種常見的皮膚問題，可能由多種原因引起，如細菌感染、真菌感染、毛囊損傷、油脂分泌過多、免疫力下降等。
1. 細菌感染：不注意頭皮清潔，導致細菌滋生，引起毛囊發炎。應保持頭皮清潔，使用合適的洗發水，嚴重時可遵醫囑使用抗生素治療。
2. 真菌感染：頭皮受到真菌感染，如馬拉色菌，引發毛囊炎症。需注意個人衛生，使用抗真菌洗發水，必要時就醫進行專業治療。
3. 毛囊損傷：頻繁燙染頭髮、用力搔抓頭皮等，造成毛囊損傷，容易引發炎症。減少對頭髮的損傷，避免過度燙染和搔抓。
4. 油脂分泌過多：頭皮油脂分泌旺盛，堵塞毛囊，增加毛囊發炎的風險。注意飲食清淡，避免高油高脂食物，保持良好的生活習慣。
5. 免疫力下降：身體免疫力降低時，容易受到病菌侵襲，導致毛囊發炎。加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力。
在日常生活中，要注意保持頭皮清潔，選擇適合自己的洗發水和護髮產品，避免過度燙染和搔抓頭皮，養成良好的生活習慣和飲食習慣。如果毛囊發炎的症狀較為嚴重，應及時就醫，以便得到正確的診斷和治療。
