突然上不來氣呼吸困難可能是由多種原因引起的，如環境因素、情緒因素、呼吸系統問題、心血管問題、中毒等。
1. 環境因素：處於空氣不流通或缺氧的環境中，如密閉空間。這會導致人體吸入的氧氣不足，引起呼吸困難。應盡快離開該環境，到通風良好的地方呼吸新鮮空氣。
2. 情緒因素：如緊張、焦慮、驚恐等強烈的情緒反應，可能會導致呼吸急促、困難。需要調整情緒，通過深呼吸、放鬆訓練等方式緩解。
3. 呼吸系統問題：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，會影響呼吸功能。應及時使用相應的藥物進行治療，如哮喘患者可使用沙丁胺醇等支氣管擴張劑。
4. 心血管問題：如心肌梗死、心力衰竭等，可能會影響心臟的供血和功能，導致呼吸困難。需要及時就醫，進行針對性的治療，如心肌梗死患者可能需要進行溶栓或介入治療。
5. 中毒：如一氧化碳中毒，會影響氧氣的運輸和利用，導致呼吸困難。應立即脫離中毒環境，送往醫院進行高壓氧治療等。
如果出現突然上不來氣呼吸困難的情況，應及時就醫，明確原因，並進行相應的治療。在日常生活中，要保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質，避免過度勞累和情緒激動。
