腿上突然出現淤青，可能是由多種原因引起的，如外傷、血小板減少性紫癜、維生素 C 缺乏、過敏性紫癜、凝血功能障礙等。
1. 外傷：腿部受到外力撞擊或擠壓，導致皮下毛細血管破裂，血液滲出形成淤青。一般可在受傷後 24 小時內冷敷，減少出血和腫脹，24 小時後熱敷，促進淤血吸收。
2. 血小板減少性紫癜：血小板數量減少或功能異常，使得凝血功能障礙，容易出現淤青。需就醫進行相關檢查，明確病因後進行針對性治療，如使用糖皮質激素、免疫抑制劑等。
3. 維生素 C 缺乏：維生素 C 參與膠原蛋白的合成，缺乏時血管壁脆性增加，容易破裂出血形成淤青。可通過多吃富含維生素 C 的食物，如柑橘、草莓、獼猴桃等進行補充，必要時可服用維生素 C 制劑。
4. 過敏性紫癜：過敏原引起的變態反應，導致毛細血管炎症和通透性增加，出現淤青。治療包括避免接觸過敏原，使用抗組胺藥、糖皮質激素等。
5. 凝血功能障礙：如血友病等遺傳性疾病，或某些藥物、肝臟疾病等引起的凝血因子缺乏，導致容易出現淤青。需要針對具體病因進行治療，如補充凝血因子、治療原發疾病等。
如果腿上頻繁出現淤青或淤青面積較大、不易消退，應及時就醫，進行相關檢查，以明確原因，並採取相應的治療措施。在日常生活中，要注意保護自己，避免受傷，均衡飲食，保持良好的生活習慣。
