晚上睡覺時兩個大腿燙可能是由多種原因引起的，包括被子過厚、室內溫度過高、劇烈運動後、陰虛火旺、下肢血管病變等。
1. 被子過厚：睡覺時蓋的被子過厚，會導致身體散熱不暢，尤其是大腿部位，可能會出現發燙的感覺。解決辦法是根據室內溫度選擇合適厚度的被子。
2. 室內溫度過高：如果室內溫度過高，也會使身體感到燥熱，包括大腿部位。可以適當調節室內溫度，保持在適宜的範圍內。
3. 劇烈運動後：在劇烈運動後，身體會產生較多的熱量，大腿肌肉也會處於興奮狀態，可能會出現發燙的情況。一般休息一段時間後，症狀會逐漸緩解。
4. 陰虛火旺：中醫認為，陰虛火旺會導致體內陰液不足，陽氣相對偏亢，從而出現燥熱的症狀，可能表現為大腿發燙。可以通過中醫調理，如服用滋陰降火的中藥來改善。
5. 下肢血管病變：如下肢靜脈曲張、動脈硬化等，可能會影響血液循環，導致腿部發熱。這種情況需要及時就醫，進行相關檢查和治療。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，合理飲食，適當運動。如果大腿發燙的症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
