晚上身上起疙瘩白天消，可能是由多種原因引起的，如蕁麻疹、蚊蟲叮咬、皮膚乾燥、過敏反應、溫度變化等。
1. 蕁麻疹：可能是由於食物、藥物、感染等因素引起的過敏反應，導致皮膚出現風團樣疙瘩，伴有瘙癢。避免接觸過敏原，可使用抗組胺藥物治療。
2. 蚊蟲叮咬：晚上蚊蟲活動頻繁，叮咬後會出現紅疙瘩，白天可能會逐漸消退。注意室內驅蚊，使用止癢藥物。
3. 皮膚乾燥：空氣乾燥或洗澡過於頻繁，導致皮膚水分流失，可能引起皮膚瘙癢和起疙瘩。使用保濕護膚品，保持適當的室內濕度。
4. 過敏反應：接觸到過敏原，如花粉、塵蟎等，可能引發過敏症狀，包括皮膚起疙瘩。確定過敏原並盡量避免接觸，可服用抗過敏藥物。
5. 溫度變化：晚上睡覺時體溫和環境溫度的變化可能影響皮膚，導致起疙瘩。保持適宜的室內溫度和被褥厚度。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓皮膚，穿著舒適的衣物，注意飲食健康。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
