皮膚乾燥、過敏反應、蚊蟲叮咬、衣物刺激、神經精神因素等可能導致晚上全身癢。
1. 皮膚乾燥：空氣乾燥或洗澡過於頻繁，導致皮膚水分流失過多，引起瘙癢。可通過塗抹保濕乳液緩解。
2. 過敏反應：接觸過敏原，如食物、藥物、花粉等，引發過敏，出現全身癢。需避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物。
3. 蚊蟲叮咬：晚上蚊蟲活躍，被叮咬後會感到全身癢。使用止癢藥膏，注意室內驅蚊。
4. 衣物刺激：穿著材質不合適的衣物，對皮膚產生刺激。選擇棉質、柔軟的衣物。
5. 神經精神因素：壓力過大、焦慮等情緒因素可能導致皮膚感覺異常，出現瘙癢。調整心態，保持良好的情緒。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，適當控制洗澡頻率和水溫，避免使用刺激性的洗浴用品；注意飲食健康，避免食用容易引起過敏的食物；保持室內環境清潔，定期更換床上用品；如果全身癢的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
