晚上全身癢越抓越癢可能是由多種原因引起的，包括皮膚乾燥、過敏反應、蚊蟲叮咬、真菌感染、精神因素等。
1. 皮膚乾燥：空氣乾燥、洗澡過於頻繁或使用刺激性洗浴用品等，可能導致皮膚水分流失，引起瘙癢。可通過減少洗澡次數、使用溫和的洗浴用品、塗抹保濕霜來緩解。
2. 過敏反應：接觸過敏原，如花粉、塵蟎、動物毛髮等，可能引發過敏反應，導致皮膚瘙癢。需避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物。
3. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後，皮膚會出現瘙癢症狀。可塗抹止癢藥膏來減輕不適感。
4. 真菌感染：如股癬、體癬等，可引起皮膚瘙癢。需使用抗真菌藥物進行治療。
5. 精神因素：壓力過大、焦慮、緊張等精神因素可能導致皮膚瘙癢。應注意調節情緒，保持良好的心態。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，選擇適合自己膚質的洗浴用品和護膚品；注意環境衛生，定期打掃房間，減少過敏原的接觸；保持良好的生活習慣，避免熬夜，適當運動，增強身體免疫力。如果皮膚瘙癢症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
