寶寶吃魚油具有促進視力發育、增強免疫力、促進大腦發育、有助於鈣吸收、預防心血管疾病等作用。
1.促進視力發育：魚油中富含的 DHA 是視網膜的重要組成部分，對寶寶的視力發育起著關鍵作用。他有助於維持視網膜細胞的正常功能，提高寶寶的視覺敏銳度，預防視力問題的發生。
2.增強免疫力：魚油中的營養成分可以調節寶寶的免疫系統，增強身體的抵抗力，使寶寶更容易抵御疾病的侵襲，減少感染和疾病的發生風險。
3.促進大腦發育：DHA 是大腦發育所必需的營養物質，寶寶在生長髮育過程中，補充足夠的魚油可以促進大腦細胞的生長和發育，提高智力水平和認知能力。
4.有助於鈣吸收：魚油中的維生素 D 可以促進鈣的吸收和利用，有助於寶寶骨骼的生長和發育，預防佝僂病等骨骼疾病的發生。
5.預防心血管疾病：雖然寶寶患心血管疾病的風險較低，但早期補充魚油中的有益成分，可能對心血管健康產生長期的積極影響，降低未來患心血管疾病的風險。
給寶寶補充魚油時應根據寶寶的年齡和身體狀況，在醫生的指導下進行合理的補充，避免過量補充帶來的不良影響。同時，在日常生活中，要注意寶寶的飲食均衡，保證寶寶攝入足夠的營養物質，以促進寶寶的健康成長。
